Разбираемся подробнее:

Ваша активность должна поощряться. Именно поэтому в программе каждый участник имеет возможность самостоятельно совершать тренировки, гулять, читать полезные статьи о здоровом образе жизни, осваивать полезные навыки — и получать награды за выполнение заданий.

Какие бывают награды?

Очки рейтинга

Очки — это показатель результативности участника программы.

— Они влияют на место в рейтинге номинаций
— Заработать очки можно, выполняя задания или тренируясь в свободном режиме. «Стоимость» конкретного задания в очках можно узнать, перейдя в карточку задания.
— Увидеть количество собственных очков можно в разделе «Рейтинг»

Баллы

Это внутренняя валюта программы.

— Баллы используются для приобретения ценных поощрений в разделе «Маркет поощрений»
— Заработать баллы можно, выполняя задания или тренируясь в свободном режиме. «Стоимость» конкретного задания в баллах можно узнать, перейдя в карточку задания.
— Увидеть количество собственных баллов можно на основной странице, в правом верхнем углу, рядом с именем участника, по нажатию — открывается «Мой кошелёк».

Свободные тренировки

Для тех, кто выбирает активность в собственном ритме, в программе есть возможность выполнять тренировки в свободном режиме — ещё один способ зарабатывать и очки, и баллы.

Можно заниматься по собственному тренировочному плану в любых дисциплинах программы. Все, что нужно — подключить свой трекер к приложению и выполнять тренировки.

Данные синхронизируются, и вы увидите свои тренировки в разделе «Активность».

Важно. Перед началом любой тренировки, свободной или входящей в тренинг или челлендж, нужно включать трекер и выключать по завершению.

Более подробно о тренировках, баллах и очках рейтинга можно прочитать в правилах программы.

Выполняйте задания и тренируйтесь так, как вам хочется!