Скандинавская ходьба— доступный и полезный вид физической активности, однако, как и любая физическая нагрузка, она имеет определённые противопоказания. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

❗Сердечно-сосудистые заболевания:

• Стабильная и нестабильная стенокардия
• Нарушения сердечного ритма и проводимости
• Аневризмы сердца и аорты
• Тромбофлебит
• Выраженная сердечная недостаточность

❗Заболевания дыхательной системы:

• Выраженная лёгочная недостаточность

❗Острые состояния и обострения:

• Острые инфекционные заболевания
• Обострения хронических заболеваний
• Период восстановления после хирургических вмешательств
• Лихорадочные состояния

❗Другие состояния:

• Глаукома
• Повышенное артериальное давление выше 180/100 мм рт. ст.
• Сахарный диабет в тяжёлой форме